Masser une personne âgée chez elle : ce que je prépare, ce que j’adapte et ce que je refuse

Quand une personne âgée ne peut plus venir au cabinet, je viens à elle, avec ma table, mon linge et mes huiles biologiques. Souvent, c’est un proche qui m’appelle le premier. Voici comment se passe l’heure chez vous, ce que je vérifie avant de poser les mains, et ce que ce massage ne fait pas.

Qui je vais masser à domicile, et quand je conseille plutôt le cabinet

Certaines personnes ne peuvent plus prendre la voiture ni sortir sans fatigue. Pour elles, un massage au cabinet commence par une épreuve. Je me déplace donc chez les personnes âgées, et aussi chez les personnes en situation de handicap, à Tignieu-Jameyzieu et dans les communes voisines.

À l’inverse, si vous marchez sans difficulté et que vous conduisez encore, je vous conseille de venir au cabinet. Vous y aurez le choix entre mes quatre soins, dont le massage bien-être et la réflexologie plantaire thaï. Le domicile est une solution pour celles et ceux qui n’ont pas d’autre choix.

Quand c’est un proche qui réserve

Souvent, le premier SMS vient d’une fille, d’un fils ou d’une voisine attentive. C’est très bien, et c’est souvent grâce à eux que le rendez-vous existe.

Je pose pourtant une condition. La personne que je vais masser doit savoir que je viens, et elle doit en avoir envie. Un massage imposé se passe mal : le corps reste sur ses gardes et l’heure paraît longue.

Quand c’est possible, je lui parle quelques minutes au téléphone avant de fixer la date. Si elle hésite, on attend. Si elle préfère qu’un proche soit présent la première fois, c’est d’accord.

Les questions que je pose avant de me déplacer

Avant chaque premier rendez-vous, je prends des nouvelles précises. C’est ce qui me permet de choisir la pression, la position, et parfois de dire non.

Les traitements et les fragilités

Je demande si la personne prend un anticoagulant, parce que la peau marque alors très vite et que je travaille beaucoup plus légèrement. Je demande s’il existe une ostéoporose connue, une prothèse de hanche ou d’épaule, une opération récente. Je demande aussi s’il y a un diabète, car la sensibilité des pieds peut être diminuée.

Les cas où je ne masse pas

Je reporte le rendez-vous en cas de fièvre, d’infection en cours, de plaie ouverte ou d’escarre sur la zone. Je ne masse pas une jambe gonflée, chaude et douloureuse d’un seul côté : cela peut être une phlébite, et c’est au médecin de voir, pas à moi. Je demande l’accord du médecin traitant après une chute récente, une hospitalisation, ou pendant un traitement lourd.

En pratique, cette liste écarte peu de monde. Vous trouverez d’autres réponses de ce type sur ma page questions fréquentes.

L’heure chez vous, étape par étape

Il n’y a presque rien à préparer. Voici comment l’heure se déroule.

1. J’arrive et je regarde la pièceJe cherche avec vous un salon ou une chambre où l’on peut faire le tour de la table. Je remets tout en place en partant.
2. Je monte la table et je prépare le lingeJ’installe ma table professionnelle, les serviettes et les huiles biologiques. Si la pièce est fraîche, on monte un peu le chauffage : une personne âgée se refroidit vite.
3. Nous parlons quelques minutes, assisJe reprends les questions de santé et je demande ce que la personne ne veut pas que je touche.
4. Nous choisissons la position ensembleSi la montée sur la table se fait sans risque, je l’aide à s’y installer, allongée sur le dos ou sur le côté. Si elle est trop difficile, je travaille dans un fauteuil stable : nuque, épaules, bras, mains et pieds se massent très bien en position assise.
5. Le massageJe travaille lentement, avec une pression enveloppante. Je vérifie souvent que tout va bien.
6. Le retour au calmeJe laisse la personne quelques minutes sans bouger, puis je l’aide à s’asseoir avant de se lever. Je lui propose un verre d’eau et je range le matériel.

La fatigue douce qui suit un massage est normale, y compris à un âge avancé. J’en parle dans mon article sur la soif et le sommeil après une séance. Je conseille que quelqu’un passe dans l’heure qui suit, pour le premier lever.

Ce qui change par rapport à un massage au cabinet

Je n’ai pas de massage senior tout prêt. J’adapte mon massage à un corps qui a changé : une peau plus fine, des os plus proches de la surface, des articulations qui n’aiment plus certaines positions.

Les mains et les pieds prennent plus de place

Chez beaucoup de personnes âgées, ce sont les mains et les pieds qui réclament le plus. Un massage lent des mains, doigt par doigt, apporte souvent un confort immédiat. Pour les pieds, je m’appuie sur ce que je fais en réflexologie plantaire thaï, en beaucoup plus doux.

Chez une personne âgée, je ne cherche jamais à dénouer à tout prix. Je cherche d’abord à ce qu’elle se sente en sécurité sous mes mains.Carole, praticienne

Ce que ce massage ne fait pas

Je ne suis ni médecin, ni kinésithérapeute, ni infirmière. Mon massage relève du bien-être. Il ne soigne pas l’arthrose et ne remplace aucune rééducation. Des séances de kinésithérapie prescrites restent indispensables.

C’est la même chose pour les jambes gonflées. Un drainage lymphatique prescrit, par exemple pour un lymphoedème ou après une opération, relève du kinésithérapeute. Ce que je propose au cabinet sous ce nom est un soin de confort, que j’explique dans mon article sur les jambes lourdes le soir.

Je ne fais ni toilette, ni soins de plaie. Pour cela, tournez-vous vers un service d’aide à domicile ou un cabinet infirmier.

Tarif, secteur et prise de rendez-vous

Le massage à domicile pour une personne âgée dure 60 minutes et coûte 70 euros. Le déplacement et le matériel sont compris. Vous trouverez le détail de tous mes soins sur la page prestations et tarifs.

Pour réserver, le plus simple reste un SMS au 06.61.71.67.86 avec le prénom de la personne, sa commune, ce qui la gêne et deux ou trois moments possibles. Je vous réponds dans la journée. La séance peut aussi s’offrir en bon cadeau.

Je me déplace à Tignieu-Jameyzieu et dans les communes voisines. Pour Chavanoz, Charvieu-Chavagneux, Pont-de-Chéruy, Crémieu, Janneyrias, Villette-d’Anthon ou Anthon, indiquez-moi l’adresse et je vous confirme par message. Si votre parent peut encore se déplacer, lisez plutôt comment venir au cabinet depuis Pont-de-Chéruy.

CarolePraticienne en massages bien-être, drainage lymphatique, madérothérapie et réflexologie plantaire thaï. Cabinet à Tignieu-Jameyzieu, sur rendez-vous.

Je reçois à Tignieu-Jameyzieu, j’accueille les habitants de Chavanoz, Charvieu-Chavagneux, Pont-de-Chéruy, Crémieu, Janneyrias, Villette-d’Anthon et Anthon, et je me déplace à domicile auprès des personnes âgées du secteur. Rendez-vous au 06.61.71.67.86.